CewekBanget.ID - Paru-paru merupakan salah satu organ vital yang harus senantiasa kita jaga kesehatannya, sehingga ia dapat menjalankan fungsinya dengan baik.
Saat fungsi paru-paru sedang terganggu, kita perlu tahu seperti apa tanda-tandanya, nih!
Jangan sampai kita mengabaikan tanda paru-paru yang enggak sehat karena ini bisa fatal akibatnya.
Kalau kita mengalami tanda-tanda berikut, itu artinya paru-paru kita sedang bermasalah! Termasuk sering mengalami batuk, simak:
1. Sesak napas
Saluran yang menyempit akan membuat napas lebih sesak dibanding biasanya.
Biasanya, sesak napas terjadi setelah menyelesaikan olahraga yang jarang dilakukan.
Namun, kondisi ini juga bisa jadi tanda paru-paru mulai enggak sehat, termasuk masalah kesehatan seperti:
- Asma.
- Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).
- Emboli paru-paru atau penyumbatan pada pembuluh darah di paru-paru.
Sering sesak napas juga bisa jadi pertanda bahwa tubuh kita kurang bugar.
Oleh karena itu, biasakan untuk bergerak aktif dan rutin olahraga ya, girls!
Baca Juga: Penyebab Dada Terasa Nyeri, Waspada 4 Penyakit Berbahaya Ini
2. Batuk terus-menerus
Batuk adalah salah satu upaya tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke dalam saluran pernapasan.
Batuk sesekali biasanya terjadi akibat kita menghirup terlalu banyak debu atau polusi.
Namun, batuk terus-menerus dan bertahan lama enggak bisa kita anggap remeh, nih!
Sebab, bisa jadi itu merupakan tanda paru-paru atau saluran pernapasan enggak sehat.
Beberapa penyebab batuk terus-menerus antara lain:
- Infeksi saluran pernapasan, seperti bronkitis dan pneumoni.
- PPOK.
- Emboli paru-paru.
- Paru-paru kolaps (mengempis) dan enggak bisa mengembang.
Apabila mengalami batuk selama lebih dari delapan minggu, segera periksakan diri ke dokter.
3. Batuk produktif
Tanda paru-paru enggak sehat selanjutnya adalah batuk produktif.
Batuk produktif adalah batuk yang menghasilkan dahak, lendir, atau bahkan darah.
Kita harus memerhatikan kondisi kesehatan saat mengalami batuk berdahak atau berlendir.
Jika dahak bertekstur kental dan kuning kehijauan, akan lebih baik segera memeriksakan diri ke dokter.
Terutama, apabila batuk disertai gejala lain seperti kesulitan bernapas, demam, atau pembengkakan pergelangan kaki.
Sementara itu, apabila melihat darah keluar saat batuk, segera kunjungi dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
Baca Juga: Bersihkan Paru-paru Cukup dengan Konsumsi 5 Makanan Super Ini
4. Mengi atau wheezing
Dikutip dari laman American Lung Association, mengi atau wheezing adalah suara bernada tinggi, mirip siulan, yang terdengar saat bernapas.
Munculnya suara ini menjadi salah satu indikasi ada masalah pada paru-paru.
Suara ini menandakan bahwa ada sesuatu enggak biasa yang menghalangi saluran pernapasan.
Beberapa infeksi pernapasan yang memicu mengi, yakni asma dan PPOK.
Adapun apabila terdengar mengi saat bernapas, disertai pula dengan kesulitan napas, napas pendek, serta kulit kebiruan, segera kunjungi fasilitas kesehatan.
5. Sakit dada
Sakit dada dikenal juga sebagai angina atau angin duduk dalam istilah medis.
Kondisi ini biasanya disebabkan karena otot-otot jantung enggak menerima asupan oksigen sesuai kebutuhan.
Meski berasal dari jantung, bukan berarti paru-paru enggak terlibat dalam gangguan kesehatan ini, girls!
Beberapa masalah kesehatan pada paru-paru seperti infeksi dan pembekuan darah kerap menjadi penyebab sakit dada.
Menurut American Lung Association, nyeri dada selama satu bulan atau lebih terutama apabila memburuk saat menarik napas, kemungkinan menjadi peringatan enggak baik dari paru-paru.
Baca Juga: 5 Kebiasaan untuk Membersikan Paru-paru dari Polusi Udara dan Rokok
(*)