CewekBanget.ID - Buat kita yang pengin punya rambut kuat dan lurus alami, sebenarnya kuncinya ada pada keratin, lho.
Keratin adalah salah satu tipe protein yang bisa kita temukan di rambut, kulit, dan kuku.
Dilansir via Healthline, keratin sangat penting untuk menjaga struktur dan menguatkan rambut kita, nih.
Dengan kata lain, keratin yang cukup pada rambut akan membuat rambut kita jarang rontok, lebih cepat tumbuh, halus, dan lurus alami, lho!
Nah untuk menjaga keratin dalam rambut tetap cukup, kita bisa mendapatkan keratin dari makanan, girls.
Yuk intip 7 makanan mengandung keratin yang bisa bikin rambut kuat dan lurus alami!
Bawang putih
Bawang putih memang salah satu bumbu dapur yang paling super untuk kecantikan kita, deh!
Gimana enggak? Bawang putih punya kandungan L-cysteine, asam amino yang bisa kita temukan dalam keratin.
Lebih jauh, ada penelitian (perlu diteliti lebih dalam lagi) yang mengungkapkan kalau ekstrak bawang putih bisa menjaga sel keratin dalam tubuh, sehingga produksi keratin dalam tubuh tetap tinggi.
Enggak cuma itu, bawang putih juga punya kandungan mangan, vitamin B6, dan vitamin C, lho!
Baca Juga: 5 Manfaat Keratin Treatment. Bikin Rambut Lebih Gampang Diatur?
Hati sapi