CewekBanget.ID - Biasanya karena masih muda, kita jadi merasa lebih bebas menjalani hidup.
Akhirnya, kita jadi kurang memperhatikan gaya hidup.
Padahal justru berbagai penyakit dan masalah kesehatan yang menyerang orang dewasa sesungguhnya bisa dicegah sejak masih muda.
Sayangnya, kita masih saja mengabaikan hal ini nih, girls.
Perhatikan, ada 4 penyakit yang selama ini identik dengan orang dewasa, tetapi sebetulnya mengintai kita juga sejak muda.
Mulai sekarang, jangan sampai lengah lagi!
Kolestrol Tinggi
Meski identik sebagai penyakit yang rentan menyerang orang dewasa dan lanjut usia, kita jangan menghela napas lega dulu.
Fyi, sebenarnya penyakit ini dapat terjadi pada siapa saja, terlepas dari usianya.
Kolestrol memang merupakan lemak alami yang diproduksi organ hati dan berguna bagi tubuh, tapi kadar kolestrol yang terlalu tinggi dapat mengakibatkan penumpukan di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.
Kolestrol dapat melonjak akibat konsumsi makanan berlemak, kurang olahraga, obesitas, kebiasaan merokok, dan minum alkohol, jadi penting untuk memperhatikan dan mengubah gaya hidup kita agar lebih sehat dan terhindar dari risiko kolestrol tinggi.
Baca Juga: Simak, Penjelasan Enggak Boleh Makan Makanan Bersantan Terlalu Banyak!