CewekBanget.ID - Mengalami sakit tenggorokan di malam hari?
Ini mungkin terjadi meski kita merasa sudah cukup minum atau enggak mengalami gejala penyakit lain sebelumnya.
Rupanya ada beberapa faktor penyebab kita merasa tenggorokan nyeri di malam hari.
Salah satu pemicunya adalah GERD atau kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan iritasi.
Selain itu, faktor apa saja yang bikin tenggorokan sakit di malam hari?
Kenali penyebabnya berikut ini!
Dehidrasi
Dehidrasi jadi salah satu penyebab paling umum terjadinya sakit tenggorokan di malam hari.
Dehidrasi dapat membuat tenggorokan terasa kering, gatal, dan enggak nyaman.
Pasalnya, saat kita tidur di malam hari, kita enggak mendapatkan asupan cairan untuk tubuh.
Apa lagi kalau kita enggak minum cukup air di siang harinya, atau tidur mendengkur dan kurang dari 6 jam per malam, tentu kita bakal merasa tenggorokan kering dan nyeri.
Baca Juga: 5 Cara Tepat Kembalikan Suara yang Hilang, Plong Lagi Girls!