CewekBanget.ID - Saat ada yang mimisan, kebanyakan orang akan langsung menyumpal lubang hidung menggunakan tisu untuk menghentikan darah yang keluar.
Padahal cara ini sebenarnya enggak disarankan, lho!
Mimisan bisa disebabkan oleh beberapa hal.
Penyebab utama mimisan adalah udara kering yang akhirnya membuat membran hidung mengering dan berkerak.
Baca Juga: Mengancam Nyawa, Jangan Pernah Lakukan 5 Hal Ini saat Mimisan!
Kondisi seperti ini, memungkinkan hidung lebih mudah berdarah saat digosok atau diusap.
Selain itu, ada beberapa penyebab mimisan yang lain di antaranya:
- Meniup hidung dengan paksa atau terlalu kencang.
- Memasukkan benda ke dalam lubang hidung.
- Berada di dataran tinggi, sehingga oksigen lebih sedikit dan udada lebih kering.
- Tekanan darah tinggi.
- Wanita sedang hamil.
Melansir Medicine Net melalui Grid Health, yuk kepoin beberapa cara aman untuk menghentikan mimisan di bawah ini:
1. Condongkan tubuh ke depan dan miringkan kepala sedikit.
Jangan bersandar atau mendongakkan kepala, karena bisa membuat darah mengalir kembali ke sinus dan tenggorokan.
Mendongakkan kepala akan menyebabkan tersedak atau darah yang harusnya keluar malah terhirup.
2. Jepit perlahan bagian hidung yang lembut menggunakan ibu jari dan jari telunjuk.
3. Tekan dengan kuat bagian hidung yang terjepit ke tulang wajah. Kemudian cobalah bernapas melalui mulut.
4. Duduk dengan tenang dan jaga agar posisi kepala lebih tinggi daripada jantung.
Jangan berbaring atau meletakkan kepala di antara kedua kaki, karena bisa menyebabkan tersedak darah.
5. Sentuh hidung dengan tisu atau sarung tangan selama lima menit. Ulangi seperlunya jika hingga mimisan berhenti.
6. Ambil es batu dan bungkus dengan menggunakan handuk.
Baca Juga: Sering Mimisan? Hati-Hati, Bisa Jadi Itu Pertanda Kita Mengidap 4 Penyakit Serius Ini!
Lalu gunakan keduanya untuk mengompres bagian hidung dan pipi.
Kalau mimisan enggak kunjung berhenti setelah 20 menit kita disarankan untuk meminta bantuan medis.
Nah, itu dia beberapa langkah penanganan yang benar ketika terjadi mimisan. Jangan disumpal tisu lagi, ya!
(*)
Baca Juga: Redakan Asma Hingga Mimisan, ini 9 Manfaat Ramuan Lemon, Lada dan Garam