CewekBanget.ID - Pneumonia merupakan penyakit yang disebabkan oleh adanya infeksi bakteri, virus, atau jamur.
Infeksi tersebut menimbulkan peradangan di kantung udara yang terletak pada satu atau kedua paru-paru.
Anak-anak dan lansia merupakan golongan yang paling rentan terkena pneumonia.
Namun bukan berarti pneumonia enggak bisa menyerang kita yang masih di usia muda, nih!
Sebenarnya, kita bisa mencegah terjadinya pneumonia dengan melakukan gaya hidup yang sehat.
Melansir Grid Health, lakukan 5 cara ini supaya kita bisa terhindar dari pneumonia, yuk!
Baca Juga: Harus Tahu! Ini Tanda Paru-paru Kita Terkena Penyakit Pneumonia!
1. Mendapatkan vaksinasi
Vaksin dapat membantu mencegah infeksi oleh beberapa bakteri dan virus yang dapat menyebabkan pneumonia.
Ada dua vaksin yang dapat melindungi kita dari bakteri Streptococcus pneumoniae, salah satu bakteri paling umum yang menyebabkan pneumonia, yaitu:
- PCV13 membantu melindungi orang dari 13 jenis bakteri paling parah yang menyebabkan pneumonia.
- PPSV23 melindungi dari 23 jenis bakteri pneumonia tambahan.