Banyak yang mengatakan kalau mandi malam akan membuat badan kita jadi rematik.
Mitos ini dibantah oleh Dr Janet K Kennedy selaku psikolog klinis dan sleep expert dari New York.
Melansir dari laman The New York Times, Dr Janet K Kennedy mengatakan bahwa mandi malam enggak akan membuat kita jadi rematik.
Dr Janet K Kennedy bahkan menyarankan penderita insomnia untuk mandi malam 90 menit sebelum tidur supaya punya kualitas tidur yang baik.
Mandi saat berkeringat bisa bikin jamuran
Siapa nih yang akrab dengan mitos dilarang mandi saat berkeringat karena bisa bikin kulit jamuran alias panu?
Mitos ini sudah pasti salah ya, girls.
Pasalnya, badan yang berkeringat malah memudahkan kotoran, debu, dan kuman menempel bahkan masuk ke dalam pori-pori.
Untuk itu, kita disarankan untuk segera mandi supaya meminimalisir menempelnya kotoran dan debu.
Baca Juga: DILARANG! Mandi Habis Melakukan 2 Aktivitas Ini Membayakan Kesehatan