Makanya, hal tersebut bisa memberikan rasa menggumpal pada payudara cewek dan menimbulkan nyeri.
Selain itu, pada paruh pertama siklus menstruasi kita, terjadi pertumbuhan kelenjar dan saluran susu akibat pengaruh hormon estrogen.
Lalu 10-14 hari sebelum menstruasi berikutnya, terjadi peningkatan kadar hormon progesteron yang menyebabkan pembengkakan payudara.
Perubahan ukuran ini menyebabkan rasa nyeri serta retensi air dan cairan, yang meningkatkan ukuran bra dan menambah nyeri payudara.
Pemicu lainnya adalah stres, yang membuat kita lebih rentan merasa sakit dan gejalanya muncul bersamaan dengan gejala emosional atau psikologis saat PMS.
Tapi seharusnya gejala tersebut akan mereda seiring dengan berjalannya siklus menstruasi, jadi kita enggak usah terlalu cemas, ya.
Jenis Nyeri Payudara
Ada beberapa jenis nyeri pada payudara.
Yang pertama adalah nyeri payudara siklik, umumnya dialami oleh dua dari tiga cewek saat menstruasi dengan rasa sakit di bagian luar dan atas kedua payudara, bahkan hingga ketiak.
Kadang, payudara juga bisa menjadi lebih besar, nyeri, dan sedikit kenyal dalam seminggu atau lebih sebelum menstruasi, sehingga kedua payudara terpengaruhi mulai 10-12 hari sebelum menstruasi dan rasa sakit semakin menjadi pada 2-3 hari sebelum menstruasi.
Sementara itu, nyeri payudara kedua bersifat non-siklik, alias enggak memiliki pola dan biasanya dialami perempuan pasca-menopause.
Baca Juga: Kumpulkan Donasi Rp 30 Juta, YOU Beauty Dukung Gerakan 10.000 USG Payudara Gratis bersama Lovepink