CewekBanget.ID - Minum air putih adalah salah satu asupan yang paling bagus untuk kesehatan kita.
Kita selalu disarankan untuk minum air putih 2 liter setiap harinya.
Minum air putih dengan rajin akan membantu meningkatkan kesehatan dan menghidrasi tubuh secara maksimal.
Tapi, tahu enggak sih girls ada beberapa kebiasaan minum air putih yang bisa merusak kesehatan kita?
Meskipun minum air putih bagus, namun kebiasaan saat minum air putih bisa bikin kita terkena masalah kesehatan.
Melansir dari berbagai sumber, ini dia kebiasaan-kebiasaan yang bisa bikin kesehatan terganggu saat minum air putih!
Minum saat makan pedas
Kebiasan meredakan pedas dengan minum air ternyata enggak boleh dilakukan.
Melansir dari laman Kompas.com, minum air putih saat makan makanan pedas bisa membuat rasa pedas malah makin melebar ke seluruh bagian mulut.
Hal tersebut akan bikin kita jadi semakin banyak minum dan malah kebanyakan minum air putih.
Baca Juga: Rajin Minum Air Putih dan Konsumsi 3 Makanan Ini Kurangi Depresi!