CewekBanget.ID - Tahun baru enggak lengkap rasanya tanpa bikin resolusi.
Biar resolusi di tahun 2023 mendatang bisa beneran terwujud, kita jangan cuma semangat di awal tahun aja nih dalam menjalankan resolusi kita!
Nah, lakukan beberapa tips di bawah ini biar resolusi tahun 2023 ini bisa segera jadi kenyataan, ya!
Baca Juga: Hujan di Malam Tahun Baru, Mending Lakukan 5 Kegiatan Ini di Rumah!
1. Buat perencanaan matang
Buat resolusi tahun baru, bukan cuma sekadar menuliskannya poin-per-poin nih, girls!
Setiap resolusi yang pengin kita capai, harus dibuatkan juga perencanaannya agar kita tahu apa aja yang harus kita lakukan untuk mewujudkan resolusi tersebut.
Misal, resolusi tahun 2023 ini kita pengin hidup lebih sehat, kita bisa menuliskan olahraga apa aja yang kita pengin coba, menu makanan seperti apa yang harus kita makan, atau kalau memungkinkan nge-list juga katering makanan sehat, hingga nama-nama professional trainer yang bisa jadi pilihan kita!
2. Sediakan catatan khusus
Sebagai kontrol diri, kita juga perlu menyediakan catatan khusus yang berkaitan sama resolusi yang kita udah buat.
Kita bisa mencatat berbagai hal, mulai dari perencanaan, pelaksanaan rencana tersebut, sehingga kita tahu progress-nya seperti apa.
Misal, resolusi tahun ini adalah menabung, kita bisa sediakan catatan khusus untuk menuliskan jumlah uang yang kita tabung setiap minggu/bulannya, hingga pengeluaran dadakan yang harus kita keluarkan.
3. Harus konsisten
Girls, kunci supaya resolusi tahun baru bisa terwujud adalah kita harus konsisten menjalankannya!
Jangan cuma semangat pas beberapa minggu awal di tahun 2023, terus lama kelamaan semangat itu jadi kendor.
Konsistensi memang lebih berat dari awal kita memulai.
Tapi, kalau kita punya tekad yang kuat, kita pasti bisa, kok!
4. Beri tahu orang terdekat
Terkadang untuk mewujudkan satu mimpi kita, kita perlu bantuan dari orang lain, enggak bisa cuma kita sendiri.
Begitu pun dalam mewujudkan resolusi tahun baru.
Kita bisa memberi tahu orang-orang terdekat yang bisa kita percaya tentang resolusi tahun baru kita. Enggak perlu detail, intinya aja.
Baca Juga: BMKG: Malam Tahun Baru, Seluruh Wilayah Indonesia Potensi Hujan Lebat!
Misal, resolusi tahun baru kita adalah pengin menurunkan berat badan.
Dengan memberi tahu keluarga dan sahabat, maka mereka akan lebih mengerti dan bisa mengontrol kita juga kalau kita udah mulai goyah dan enggak konsisten, nih!
5. Jangan takut menghadapi tantangan dan risiko!
Selain memikirkan rencana apa aja yang harus kita lakukan untuk mewujudkan resolusi kita, kita juga harus memikirkan segala risiko apa aja yang kemungkinan akan kita hadapi.
Mulai dari yang terkesan sepele hingga skenario terburuk.
Setelah nge-list risiko apa aja yang kemungkinan bakal jadi penghambat, kita juga perlu memikirkan cara untuk mengatasi risiko tersebut.
Misal, di tahun 2023 ini kita pengin memulai usaha, pikirkanlah hal-hal enggak enak yang kemungkinan bakal kita lalui, entah itu ditipu sama orang lain, hingga mengalami kerugian.
(*)
Baca Juga: Semangat Tahun Baru! Lakukan 5 Hal Ini Biar Waktu Kita Enggak Sia-sia