CewekBanget.ID - Ketika ada orang yang menyakiti kita, salah satu respon yang bisa kita berikan adalah marah.
Kemarahan ini bisa dipendam, tapi ada pula yang dikeluarkan dan meledak-ledak.
Namun, kita perlu ingat kalau marah enggak bisa menyelesaikan masalah, malah memperburuknya.
Untuk itu, kita perlu meredakan amarah ke orang yang menyakiti kita, supaya masalah bisa selesai dan kita juga enggak dipenuhi dengan dendam yang malah merugikan diri sendiri.
Dikutip dari Better Help, ini 5 cara meredakan amarah ke orang yang menyakiti kita!
Menempatkan diri dalam keadaan orang tersebut
Terkadang, dengan menempatkan diri dalam keadaan orang yang bikin kita marah bisa meredakan amarah kita, nih.
Bisa jadi orang yang menyakiti kita sebenarnya lagi banyak pikiran atau bad mood, sehingga perlakuannya juga lebih gampang menyakiti orang lain.
Kalau kita bisa tahu penyebabnya mereka jadi seperti itu, kita jadi bisa lebih pengertian dan meredakan amarah sendiri.
Namun, ada kalanya situasi enggak memungkinkan untuk kita menempatkan diri dalam keadaan orang lain, ya.
Jadi jangan gunakan cara ini untuk memvalidasi perlakuan toxic orang lain ke kita.
Baca Juga: Gini 4 Tips Memaafkan Orang Lain, Marah Dulu Enggak Apa-Apa!
Berbicara