Minumlah sedikit demi sedikit secara rutin agar enggakmengalami mual.
2. Mengatasi rasa mual dan muntah
Selain itu, saat mengalami keracunan makanan, kita perlu mengatasi rasa mual dan muntah.
Kalau kita sudah mengalami muntah-muntah, ada baiknya hindari mengonsumsi makanan padat.
Cobalah untuk makan sesuatu yang ringan dan hambar, seperti biskuit, pisang, nasi, atau roti.
Sedangkan untuk mengatasi rasa mual, gunakan minyak kayu putih atau minyak aroma terapi yang enggak terlalu menyengat.
Jika pengin mengonsumsi obat sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, ya.
3. Minum air jahe
Selain menggunakan minyak kayu putih, kita bisa juga mengonsumsi air jahe.
Air jahe bisa membantu mengatasi rasa enggak nyaman pada perut saat mengalami keracunan makanan.
Dengan mengonsumsi air jahe hangat, kita bisa membuat tubuh menjadi lebih nyaman.
Baca Juga: Banyak Ditemukan, Padahal 5 Makanan Ini Bisa Sebabkan Keracunan!