Makanya, dengan minum kombucha yang bisa bikin pencernaan sehat, enggak heran kalau sistem imun kita juga bisa ikutan sehat.
Jadi enggak gampang sakit, deh!
Mencegah dan melawan kanker
Walaupun butuh studi lebih lanjut, tapi sudah banyak bukti yang menunjukkan kalau kombucha bisa mencegah dan mengatasi jenis kanker tertentu.
Ini bisa terjadi karena adanya kandungan teh hijau di dalam kombucha yang tinggi antioksidan, sehingga bisa mencegah radikal bebas dan bahan kimia lainnya masuk ke tubuh dan membentuk sel kanker.
Lebih jauh, teh hijau juga punya kandungan polifenol, gluconic acid, glucuronic acid, lactic acid, dan vitamin C yang dikenal bisa mencegah kanker!
Baca Juga: Ini 7 Minuman Sehat yang Bisa Bikin Kulit Wajah Jadi Glowing, Simak
Menyembuhkan depresi
Buat yang terindikasi depresi, kombucha bisa jadi salah satu minuman terbaik buat kita, nih.
Ini karena minum kombucha ternyata bisa melepaskan hormon serotonin, sehingga mood kita menjadi lebih baik.
Walaupun belum ada studi yang secara spesifik melihat hubungan antara minum kombucha dan penyembuhan depresi, tapi ada studi di tahun 2017 yang menemukan kalau depresi berhubungan dengan kesehatan pencernaan, nih.
Dengan kata lain, makin sehat pencernaan yang bisa dibantu dengan probiotik, makin cepat pula depresi bisa sembuh dari seseorang.
Mengontrol gula darah
Yang punya keturunan diabetes atau sakit diabetes, ternyata gula darah bisa dikontrol dengan minuman kombucha, lho.
Ini karena dalam teh di kombucha punya kandungan α-amilas, protein di pankreas yang bisa mengontrol gula dalam tubuh.