CewekBanget.ID - Cewek mana sih yang enggak kepengin punya payudara dengan bentuk yang senantiasa indah dan kencang?
Untuk menjaga bentuk payudara agar tetap kencang dan enggak mudah kendur sebenarnya enggak sulit lho, girls.
Kita cukup melakukan beberapa langkah mudah di bawah ini aja!
Cewek wajib tahu, nih!
Baca Juga: Cegah Tumor Payudara, Cuma Perlu Rajin Makan 8 Makanan Ini Aja!
1. Menjaga berat badan agar tetap ideal
Ternyata berat badan kita berpengaruh nih sama tampilan payudara kita!
Jangan sampai kita mengalami berat badan yang terlalu turun atau naik drastis ya, girls.
Karena ini akan memengaruhi elastisitas kulit di area payudara.
Enggak heran kalau payudara bisa terlihat kendur akibat pengaruh berat badan.
Solusinya, kita bisa melakukan olahraga dengan rutin dan juga menerapkan diet yang sehat.
2. Hindari merokok