Ini karena gangguan kesehatan mental seperti depresi cenderung menguras energi fisik dan mental kita.
Depresi dapat menyebabkan kita gampang lelah, nafsu makan berkurang atau justru bikin kita makan berlebihan, sulit tidur, hingga putus asa.
Selain kelelahan, orang dengan gangguan kesehatan mental juga cenderung lebih mudah tersinggung.
Baca Juga: Kelelahan Setelah Berdiri Terlalu Lama ? Ini 5 Manfaat Pijat Kaki
(*)