CewekBanget.ID - Kita termasuk sering berkeringat, bahkan saat enggak sedang melakukan aktivitas fisik yang intens?
Sebetulnya enggak ada yang salah dari berkeringat, karena hal itu normal sebagai bentuk penyesuaian agar sistem regulasi tubuh berjalan lancar.
Tapi kalau enggak sedang beraktivitas berat saja keringat kita bercucuran, normal enggak ya kira-kira?
Yang harus diketahui, keringat bisa menjadi indikator kesehatan tubuh kita.
Maka kita perlu mengenali jenis-jenis keringat berdasarkan faktor penyebabnya.
Setelah itu, baru kita bisa memahami apakah keringat terus-menerus adalah hal yang wajar atau enggak.
Ekrin (Keringat Biasa)
Kalau kita berkeringat saat aktif bergerak, atau ketika berada di tengah musim dan suhu panas, ini adalah hal yang wajar.
Inilah yang disebut sebagai ekrin atau keringat biasa.
Keringat ekrin biasanya encer dan enggak berbau.
Ekrin berfungsi untuk menyeimbangkan suhu tubuh, sehingga kita enggak merasa kepanasan atau kedinginan.
Baca Juga: 3 Penyebab Badan Gampang Berkeringat, Bisa Jadi Ada Masalah Kesehatan!