Membuka komunikasi
Cara pertama untuk keluar dari zona trust issue adalah dengan membuka komunikasi pada orang lain yang berada di lingkungan kita.
Bicarakan apa yang membuat kita merasa janggal hingga memilih untuk enggak percaya pada dia.
Komunikasi adalah kunci dari segala permasalahan dan bisa membuka kesempatan baru.
Dengan berbicara mengenai trauma yang dialami, orang lain mungkin jadi lebih mengerti tentang keadaan kita.
Membuka diri
Membicarakan masalah trauma yang bikin kita terjebak pada rasa enggak percaya nampaknya akan sia-sia bila kita enggak membuka diri.
Kita perlu membuka diri pada orang lain dan membiarkan hati kembali mempercayai dan menyayangi orang lain.
Di momen ini, kita disarankan untuk lebih jujur pada diri sendiri dan orang lain.
Membuka diri dan jujur pada orang terdekat akan membuat kita mendapatkan dukungan untuk sembuh dari trauma yang dialami.
Baca Juga: Penting! Bagaimana Cara Membangun Kepercayaan dalam Hubungan?