Awas, Ini 4 Jenis Teh yang Berbahaya Buat Kesehatan. Kok Bisa?

By Marcella Oktania, Sabtu, 4 Februari 2023 | 13:45 WIB
Ilustrasi minum teh (freepik.com)

CewekBanget.ID - Teh punya banyak banget manfaat untuk kesehatan kita.

Cuma perlu kita ketahui kalau enggak semua teh itu baik untuk kita, ya.

Ada beberapa jenis teh yang berbahaya untuk kesehatan kita, lho.

Biar enggak jadi racun dalam tubuh, lebih baik cari tahu dulu 4 jenis teh yang berbahaya untuk kesehatan, seperti dilansir via Eat This, Not That!

Teh hitam

Teh hitam adalah teh paling umum yang sering kita minum di warung dan rumah makan, nih.

Walaupun nikmat sebagai pendamping makan, tapi teh hitam yang berlebihan ternyata enggak bagus buat kesehatan kita.

Ini karena teh hitam tinggi kandungan kafein, sehingga kalau diminum terlalu banyak malah bisa bikin kita jadi deg-degan, panik, dan stres, lho.

Dalam kasus yang lebih berat, teh hitam yang punya kandungan oksalat bisa menumpuk pada jaringan tubuh manusia dan bikin beberapa penyakit, di antaranya sendi yang mudah sakit hingga infeksi kandung kemih.

Teh lemon

Banyak yang percaya kalau teh lemon itu baik untuk tubuh kita, apalagi ketika diminum pagi hari saat perut kosong.

Baca Juga: 5 Jenis Teh yang Bisa Bantu Atasi Insomnia. Bikin Tidur Nyenyak!

Namun perlu diwaspadai kalau teh lemon enggak bagus untuk gigi kita dalam jangka panjang, nih.

Seperti yang kita tahu, lemon punya kandungan asam yang tinggi, sehingga lebih gampang mengikis gigi kita, sehingga gigi lebih rapuh.

Teh peppermint

Teh peppermint bagus banget buat kita yang pengin menurunkan berat badan, menyegarkan napas, hingga membuat tubuh rileks.

Namun ketika diminum berlebihan, teh peppermint malah mengiritasi perut kita.

Bahkan saat diminum dalam jumlah banyak dan jangka panjang, teh peppermint bisa jadi racun dalam tubuh kita.

Dalangnya adalah kandungan aktif pada mint, yaitu menthol yang bisa bikin tubuh kita kesulitan mengatur suhu.

Teh licorice

Pernah dengar tentang teh licorice atau teh akar manis?

Teh yang satu ini dipercaya sebagai bisa meningkatkan sistem imun tubuh, menjaga pencernaan, mengurangi sakit maag, hingga menjaga jantung tetap sehat.

Masalahnya kalau kita punya tekanan darah tinggi dan sering minum teh licorice, ini baru bahaya!

Pasalnya, teh licorice ternyata bisa meningkatkan tekanan darah, sehingga sangat berbahaya untuk kita yang punya penyakit hipertensi.

Baca Juga: 4 Jenis Teh Ini Bantu Kita Dapatkan Kulit yang Lebih Glowing!

(*)