Baking soda
Cara yang satu ini adalah cara paling umum yang sering disarankan untuk kita yang mau menghilangkan plak gigi di rumah.
Baking soda sendiri sedikit abrasif, sehingga bisa menghilangkan plak dan kotoran gigi dengan mudah.
Cuma perlu diingat kalau kita punya gigi yang sensitif, sebaiknya jangan menggunakan baking soda, karena bisa membuat gigi makin sensitif lagi dan memunculkan masalah baru.
Buat kita yang punya gigi sehat, coba gunakan 1 sdt baking soda yang ditambahkan sejumput garam.
Ambil sikat gigi yang telah dibasahi sebelumnya dan celupkan ke dalam campuran baking soda tersebut, lalu sikat gigi seperti biasa dan kumur seperti biasa.
Untuk menghindari bikin gigi jadi sensitif, pastikan hanya gunakan cara ini seminggu sekali, ya!
Makanan pedas
Kamu penyuka makanan pedas? Tandanya gigi kita lebih mudah bersih dari plak!
Makanan pedas bisa mengikis plak yang menempel pada gigi kita, karena meningatkan produksi air liur.
Nah, air liur ini bagus untuk membersihkan mulut secara alami, lho.
Baca Juga: Baik untuk Tubuh, 4 Buah Bikin Gigi Rusak Ini Sebaiknya Dihindari