Baca Juga: Potret Cinta Laura Kondangan Bareng Arya Vasco, Manis Romantis!
Proteksi dari Penyakit
Eits, sudah tahu belum kalau pelukan juga bisa menjaga kita tetap sehat?
Jangan salah, berpelukan dapat melindungi kita dari penyakit dengan efek yang sama seperti ketika pelukan mengurangi stres, lho!
Penelitian mencatat bahwa orang yang memiliki sistem pendukung atau support system yang baik, risikonya terserang penyakit juga lebih rendah.
Sementara orang sakit yang punya support system serupa mengalami gejala yang enggak separah orang lain.
Kesehatan Jantung Meningkat
Selain melindungi dari risiko penyakit, berpelukan juga baik untuk jantung.
Terbukti, pelukan dapat menjaga dan meningkatkan kondisi kesehatan jantung kita.
Penelitian menemukan, pegangan tangan dan pelukan berkaitan dengan menurunnya kadar tekanan darah dan denyut jantung.
Makanya, hubungan yang penuh kasih sayang cenderung baik untuk kesehatan kita.
Meredakan Ketakutan