CewekBanget.ID - Hayooo siapa yang hobi minum espresso?
Meski rasanya pahit dan lebih strong, nyatanya espresso punya banyak manfaat enggak cuma buat kesehatan tapi juga kecantikan kulit.
Tahu enggak sih, girls? Espresso bisa bikin kulit kita glowing, lho!
Enggak cuma itu, masih banyak manfaat espresso lainnya yang menguntungkan untuk kulit kita.
Berikut manfaat espresso buat kulit yang sayang untuk kita lewatkan!
Baca Juga: Cegah Kerontokan, Ini 5 Manfaat Tak Terduga Kopi Buat Rambut Kita!
1. Eksfoliasi
Salah satu manfaat utama menggunakan espresso dalam rutinitas perawatan kulit kita adalah sifat eksfoliasinya.
Biji espresso bubuk adalah exfoliant alami yang sangat baik yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan menyumbat pori-pori.
Kita bisa mencampur biji espresso bubuk dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau minyak almond, dan memijat lembut campuran tersebut ke kulit dengan gerakan memutar.
Bilas dengan air hangat dan lanjutkan dengan pelembap biasa yang kita pakai.
2. Melindungi dari rosacea
Rosacea adalah kondisi kulit yang ditandai dengan kemerahan, pembilasan, dan jerawat, terutama di wajah, terutama di pipi.
Ini dapat dipicu oleh sinar matahari atau tekanan emosional pada beberapa individu.
"Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan efek perlindungan asupan espresso terhadap risiko rosacea.
Dalam penelitian yang melibatkan lebih dari 82.000 peserta ini, asupan kafein yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko rosacea yang lebih rendah.
Dipercayai bahwa kafein menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang menawarkan perlindungan terhadap rosacea, kata Dr Mahima Aggarwal, Konsultan Dermatologi, Rumah Sakit Fortis, Shalimar Bagh mengutip Healthshots.
3. Sifat anti-inflamasi
Espresso mengandung sifat anti-inflamasi yang bisa membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi kemerahan.
Ini bisa sangat bermanfaat bagi individu dengan kulit sensitif atau mereka yang menderita kondisi kulit inflamasi seperti rosacea atau eksim.
Espresso yang diseduh dapat didinginkan di lemari es dan digunakan sebagai toner atau kabut wajah untuk menenangkan kulit yang teriritasi.
Dr Aggarwal menjelaskan bahwa espresso juga merupakan sumber utama antioksidan ganda, yang enggak cuma memberikan banyak manfaat kesehatan tetapi juga terbukti memberikan manfaat dari efek merusak radiasi ultraviolet pada kulit.
Baca Juga: Minum Kopi Lebih Bermanfaat Jika Dicampur 5 Rempah Ini. Coba Buktiin!
4. Efek mencerahkan
Kandungan kafein dalam espresso dapat membantu mencerahkan kulit kusam dan tampak lelah.
Kafein diketahui menyempitkan pembuluh darah, yang dapat mengurangi peradangan dan bengkak di sekitar mata.
Oleskan espresso dingin yang diseduh di bawah mata dengan kapas untuk mengurangi lingkaran hitam dan bengkak.
Cara yang sama juga bisa digunakan untuk mengurangi kemerahan dan peradangan pada wajah.
5. Mengobati selulit
Espresso juga terbukti efektif dalam mengurangi tampilan selulit, lho!
Kafein dalam espresso membantu merangsang aliran dan sirkulasi darah, yang dapat membantu menghaluskan kulit berlesung pipit.
"Ada manfaat eksperimental yang membuktikan bahwa persentase kafein tertentu yang dioleskan secara topikal dan menggunakan kebijakan ringan dan membantu dalam pengobatan selulit," kata Dr Aggarwal.
(*)
Baca Juga: Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi? Ternyata Begini Penjelasannya!