10 Makanan Sehat yang Bisa Bikin Kita Bahagia. Makan saat Lagi Sedih!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Kamis, 16 Maret 2023 | 11:20 WIB
Makanan sehat yang bisa bikin bahagia (oatmeal) (healthyeatingforfamilies.com)

CewekBanget.ID - Saat sedih, kita cenderung pengin menyantap makanan yang enggak sehat seperti makanan gurih, pedas, manis, junk food yang lain sebagainya.

Padahal kalau kita menyantap beberapa makanan di bawah ini, enggak cuma sehat bernutrisi tapi juga bisa bikin kita lebih bahagia, lho!

Jadi manfaat yang kita rasakan bakal double nih, girls!

Penasaran makanan sehat yang bisa bikin kita bahagia? Langsung kepoin daftarnya di bawah ini!

Baca Juga: 7 Makanan Sehat yang Bisa Bantu Redakan Anxiety. Enggak Was-was Lagi!