Mengurangi risiko batuk pilek
Siapa nih yang punya badan ringkih dan gampang terserang virus penyebab batuk dan pilek?
Ada baiknya kita mengonsumsi dua siung bawang putih mentah setiap haru untuk membantu menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, ya.
Bawang putih mentah bisa bekerja untuk mencegah batuk, pilek, dan flu, sekaligus mengatasi penyumbatan akibat flu.
Jadi, kita bisa makan bawang putih secara berkala biar enggak gambag sakit.
Bagus untuk otak
Manfaat bawang putih mentah selanjutnya adalah bagus untuk meningkatkan kesehatan otak.
Fun fact, bawang putih mentah ternyata bisa mengatasi penyakit neurodegeneraif yang sering bikin banyak irang khawatir.
Hal ini karena bawang putih memiliki kombinasi kandungan vitamin dan mineral yang bagus untuk fungsi kognitif otak kita.
Yuk say bye untuk penyakit Alzheimer dan Demensia.
Baca Juga: 7 Bahaya Terlalu Banyak Makan Bawang Putih, Diare hingga Keracunan