CewekBanget.ID - Selamat menjalankan ibadah puasa ya, girls!
Biar puasa sehat, jangan lupa untuk konsumsi makanan dan minuman yang bantu jaga kesehatan tubuh, ya.
Salah satunya kita bisa minum air rebusan yang bermanfaat untuk bantu #PowerUpRamadan.
Yup! ada beberapa pilihan air rebusan yang bisa kita konsumsi buat bantu tingkatkan imun tubuh.
Penasaran apa saja air rebusan yang bantu tingkatkan imun tubuh?
Buat #PowerUpRamadan, kita bisa coba konsumsi 3 air rebusan ini:
Air Rebusan Daun Salam
Pertama, kita bisa coba minum air rebusan daun salam, girls.
Air rebusan daun salam dipercaya mengandung berbagai vitamin B6, B12, C, dan D yang mampu tingkatkan kekebalan tubuh.
Vitamin C di dalam air rebusan daun salam juga ampuh dalam melawan radikal bebas, lho.
Dengan begitu, sistem kekebalan tubuh pun akan membaik sehingga kita enggak mudah terserang penyakit.
Baca Juga: Air Rebusan 3 Daun Ini Jitu Atasi Asam Lambung Naik, Lho! Sudah Tahu?