Awas Toxic Relationship, Ini 5 Tanda Kita Alami Kekerasan Narsistik!

By Salsabila Putri Pertiwi, Selasa, 28 Maret 2023 | 05:00 WIB
ilustrasi menghadapi orang toxic (MBC)

Terlalu Berhati-Hati

Pernah merasa begitu hati-hati dalam melakukan sesuatu, bahkan hal terkecil sekali pun yang enggak diperhatikan juga oleh orang lain?

Biasanya korban kekerasan narsistik dalam toxic relationship mengalami hal tersebut.

Ini karena kita merasa lingkungan kita memiliki potensi ancaman dan membuat kita merasa terus diawasi atas sikap dan perilaku kita.

Kita pun merasa harus selalu membuat orang lain puas dan senang, bahkan meski diri sendiri terbebani, karena kita terbiasa memperlakukan pelaku kekerasan seperti itu.

Selain itu, kita mungkin sulit mengambil keputusan spontan dan jadi pasif gara-gara mengalami kekerasan narsistik.

Trust Issue

Masalah kepercayaan atau trust issue juga bisa muncul akibat kita terlalu sering mengalami tindak kekerasan narsistik.

Kita pun terbiasa melihat setiap orang sebagai ancaman, sebagaimana kita melihat pelaku.

Kecemasan mungkin kerap melanda kita saat memikirkan maksud dan tujuan seseorang yang berinteraksi dengan kita.

Selain itu, pelaku yang narsis kerap melakukan gaslighting kepada korbannya, sehingga kita dibuat percaya bahwa segala pengalaman kita enggak valid dan kita bahkan enggak bisa mempercayai diri sendiri akibat hal tersebut.

Baca Juga: Waspada 4 Tanda Kita Pacaran dengan Cowok Toxic dan Antisosial!