5 Tips Mengatasi Bau Mulut Selama Bulan Puasa #PowerUpRamadan

By Monika Perangin, Senin, 27 Maret 2023 | 09:28 WIB
Ilustrasi bau mulut (Smile Design Centre)

Baca Juga: 5 Tips Hemat Bukber di Luar Rumah, Dijamin Gak Boros #PowerUpRamadan

Jangan tidur terlalu lama

Ilustrasi pola tidur terbaik untuk menurunkan berat badan

Selama bulan puasa, tidur jadi kegiatan favorit banyak orang.

Selain karena menghemat energi supaya enggak cepat lapar, saat tidur kita juga diganjar pahala oleh Allah SWT.

Namun, kita disarankan untuk enggak tidur terlalu lama di siang hari.

Melansir dari laman Kemkes, tidur terlalu lama bikin mulut kita mengeluarkan bau yang kurang sedap.

Makan sayuran

Tips yang terakhir, kita diminta saat sahur lebih banyak makan sayuran.

Sayuran adalah makanan yang enggak memiliki bau yang khas.

Bukan cuma itu saja, sayur juga bisa membantu kita membersihkan mulut, lho.

Jadi, mulut kita enggak akan bau selama bulan puasa Ramadan. #PowerUpRamadan

 Baca Juga: 4 Minuman Ini Bisa Bikin Dehidrasi Selama Puasa. Kok Bisa Sih? #PowerUpRamadan

(*)