CewekBanget.ID - Kamu termasuk yang tangannya sering mengalami tremor?
FYI, tremor termasuk di bagian tangan bisa terjadi akibat adanya gangguan di otak yang bertugas buat mengatur pergerakan otot.
Nah, gangguan tersebut menyebabkan kontraksi otot dan akhirnya mengakibatkan tangan jadi gemetar alias tremor.
Ternyata, mengatasi tangan tremor itu enggak sulit lho, girls!
Bahkan kita cuma perlu melakukan 3 cara sederhana di bawah ini. Termasuk rajin minum teh!
Baca Juga: 5 Perawatan Rumahan Buat Atasi Tangan Mudah Berkeringat. Jitu!
2. Konsumsi vitamin B
Cara menghilangkan tremor di tangan bisa dengan rajin mengonsumsi vitamin B.
Vitamin B terkandung dalam makanan seperti kacang-kacangan, kuning telur, hingga biji-bijian.
Salah satu penyebab tremor karena kondisi neurologis yang terganggu.
Vitamin B disebut-sebut bisa mengatasi hal tersebut, nih!
1. Minum teh herbal
Tangan yang sering tremor bisa disebabkan karena stres.
Oleh karena itu, teh seperti chamomile, lavandula dan cengkeh merupakan solusi terbaik untuk mengatasi tremor.
Jadi, kalau kita mulai mengalami tremor, coba mulai rutin minum teh herbal di atas, ya!
Baca Juga: Tangan Sering Tremor? Tanpa Dokter, Cara Simpel Ini Bisa Mengatasinya!
3. Hindari alkohol dan kafein
Ternyata mengonsumsi alkohol dan kafein berlebih bisa menyebabkan tangan jadi sering mengalami tremor.
Maka dari itu, penting bagi kita untuk mengurangi bahkan menghindari konsumsi alkohol dan kafein supaya tremor bisa berkurang, ya!
Ternyata enggak sulit kan, girls, mengatasi tangan tremor? Semoga membantu!
(*)
Baca Juga: 6 Penyebab Tangan Seperti Kesetrum saat Menyentuh Sesuatu. Pernah?