CewekBanget.ID - Mengatasi jerawat ternyata enggak perlu pakai banyak skincare, lho!
Kita bahkan cuma perlu menjalankan 3 langkah perawatan aja di pagi dan malam hari.
Kalau kita rutin, maka jerawat pun bisa cepat kempis, girls.
Enggak perlu banyak skincare, berikut 3 langkah skincare jerawat biar cepat kempis.
Baca Juga: 7 Aturan Pakai Skincare Biar Kulit Mulus dan Sehat. Jangan Diabaikan!
Step skincare pagi
1. Mencuci muka
Kita diharuskan untuk mencuci muka setidaknya sekali sehari.
Sebenarnya, ketika ada jerawat atau kita memiliki kulit rentan berjrawat, kita enggak perlu menggunakan pencuci muka anti jerawat, lho.
Kenyataannya, sebagian besar pembersih jerawat terlalu keras dan kering.
Jadi alih-alih menyembuhkan kulit kita, mereka hanya merusak pelindung kulit, membuat kita jadi lebih rentan terhadap jerawat, deh.
Sebagai gantinya, gunakan pembersih yang lembut dan bebas sulfat. Ini akan mengurangi minyak berlebih, kotoran, dan bakteri tanpa melucuti kulit atau membuatnya kencang dan teriritasi.
2. Memakai pelembap
Apapun jenis kulit, mau yang berminyak dan berjerawat sekalipun masih membutuhkan pelembap, girls!
Tanpa itu, kelenjar minyak menjadi overdrive dan akhirnya memproduksi lebih banyak sebum (minyak) untuk mengimbanginya.
Ini akan menyebabkan pori-pori tersumbat dan kulit terlalu berkilau.
Pilihlah pelembap ringan dan bebas minyak (gunakan formula lotion jika kulit kitakering/kombinasi dan formula gel jika kulit kita berminyak) yang mengandung bahan-bahan yang menghidrasi seperti hyaluronic acid, gliserin, dan ceramide.
3. Memakai sunscreen
Bekas jerawat bisa lama menghilang karena sinar UV bisa membuatnya lebih buruk!
Selain itu, sinar matahari juga bisa memicu kanker kulit.
Maka dari itu, jangan pernah lupa untuk mengaplikasikan sunscreen setiap pagi, ya!
Pastikan formula yang kita gunakan: (1) mengandung SPF 30 atau lebih, yang merupakan minimum harian yang direkomendasikan oleh dokter kulit; (2) memberikan perlindungan spektrum luas terhadap sinar UVA (jenis penyebab kerusakan) dan sinar UVB (jenis penyebab kanker); dan (3) noncomedogenic, artinya formulanya sudah teruji enggak menyumbat pori-pori.
Baca Juga: 7 Skincare yang Bisa Bikin Kulit Berjerawat Jadi Glowing. MANTUL!
Step skincare malam
1. Membersihkan wajah
Membersihkan kulit wajah setelah seharian penuh beraktivitas adalah hal yang wajib!
Apalagi buat kita yang beraktivitas di luar ruangan dan menggunakan makeup.
Biar wajah bersih maksimal dan enggak memperburuk jerawat, lakukan double cleansing, ya!
Bersihkan kotoran dan makeup menggunakan first cleanser terlebih dahulu, lalu ditutup dengan mencuci muka dengan sabun cuci muka andalan!
2. Memakai pelembap
Kita bisa menggunakan pelembap yang sama dengan yang kita pakai di pagi hari, kok. Enggak perlu krim malam khusus.
Karena biasanya krim malam mengandung bahan aktif.
Ditambah lagi, mencampur dan mencocokkan terlalu banyak bahan aktif dapat menyebabkan iritasi.
3. Memakai acne treatment
Kita bisa menggunakan acne spot treatment atau serum supaya jerawat bisa cepat mati.
Baca Juga: 5 Pengobatan Rumahan untuk Atasi Jerawat dalam Telinga. Ampuh!
Gunakan produk dengan kandungan di bawah ini:
- Adapalene: sejenis retinoid yang dijual bebas yang diformulasikan khusus untuk jerawat. Ini mengatur pergantian sel, mengurangi produksi minyak, dan menenangkan peradangan.
- Asam salisilat: BHA (beta hydroxy acid) yang mengurangi minyak berlebih dan membantu mengangkat sel kulit mati yang menyebabkan pori-pori tersumbat.
- Benzoil peroksida: bahan yang membunuh bakteri penyebab jerawat pada kulit dan pori-pori.
- Niacinamide: vitamin (vitamin B3) yang mengurangi peradangan dan perubahan warna sambil menyeimbangkan produksi minyak.
Secara umum, kalau kita mengalami berurusan dengan komedo hitam atau putih, gunakan adapalen atau asam salisilat.
Kalau kita berurusan dengan jerawat yang meradang, seperti pustula, cobalah benzoil peroksida atau niacinamide.
(*)
Baca Juga: Cek! 5 Masalah Kulit Ini Ternyata Tunjukkan Kondisi Kesehatan Kita!