CewekBanget.ID - Belum banyak yang tahu, ternyata golongan darah berpengaruh dalam menentukan apa yang harus dan yang enggak kita makan lho, girls. Termasuk sayuran.
Enggak semua jenis sayuran bisa dikonsumsi oleh pemilik golongan darah tertentu.
Contohnya golongan darah O yang sebenarnya enggak disarankan untuk memakan beberapa jenis sayuran di bawah ini.
Kira-kira apa penyebabnya golongan darah O enggak boleh makan sayuran tersebut?
Langsung cari tahu alasannya di bawah ini!
Baca Juga: 5 Sayuran untuk Turunkan Gula Darah, Penderita Diabetes Wajib Tahu!
1. Terong
Salah satu sayuran yang sebaiknya diwaspadai pemilik golongan darah O, adalah sayuran dari keluarga terong alias Solanacea, terutama terong dan kentang.
Kandungan lektin pada sayuran ini tergolong tinggi sehingga bisa memicu nyeri sendi dan merangsang munculnya penyakit artritis.
Sayuran dari keluarga ini yang menjadi pengecualian, yakni tomat.
Sayuran dari keluarga Solanacea memang mengandung lektin yang kuat, yakni panhemaglutinan, suatu senyawa khusus yang mampu membekukan darah semua golongan darah.
Tapi, kandungan lektin ini ternyata enggak dapat dinetralkan di dalam tubuh pemilik golongan darah O.