5 Bahan Alami untuk Atasi Mabuk saat Mudik Lebaran. Wajib Bawa!

CewekBanget.ID - Rentan mabuk saat melakukan perjalanan jauh?

Buat kita yang sering mengalami mabuk perjalanan, pastinya harus melakukan persiapan khusus sebelum berangkat mudik ya, girls.

Enggak perlu khawatir, ternyata mabuk perjalanan bisa diatasi hanya menggunakan bahan alami yang ada di rumah, lho!

1. Jahe

Salah satu cara untuk mencegah mabuk ketika bepergian sekaligus mengatasinya kalau udah terlanjur merasa mual adalah dengan mengonsumsi jahe.

Hal ini berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan pada U.S. National Library of Medicine (NIH), mengutip Grid Health.

Studi tersebut menjelaskan bahwa jahe efektif mengurangi mual, aktivitas takigastrik, dan pelepasan vasopresin yang diinduksi oleh veksi sirkular.

Hasilnya, jahe bisa bertindak sebagai agen baru dalam pencegahan dan pengobatan mabuk perjalanan.

2. Peppermint

Peppermint juga bisa banyak membantu untuk mengatasi mabuk perjalanan, girls.

Kandungan mentol dalam peppermint, dapat membantu menenangkan otot lambung.

Ini juga bisa mengurangi rasa mual serta menghilangkan mabuk perjalanan.

3. Lemon

Lemon segar dan jus lemon mengandung asam sitrat yang bisa mengurangi mual dan muntah yang bisa aja terjadi saat mudik.

Bahkan, wangi lemon aja udah bisa membuat napas lebih lega, lho!

4. Minyak Atsiri

Merangsang indera lain dapat mengalihkan perhatian dari gerakan kendaraan, sehingga bisa mengurangi atau mencegah gejala mabuk perjalanan.

Oleh karena itu, minyak atsiri bisa berguna menjadi obat alami untuk mengatasi mabuk perjalanan.

Minyak ini, seperti minyak peppermint, minyak lavender, dan minyak kayu putih.

5. Teh Kamomil

Teh ini bisa menjadi obat alami untuk mengatasi mabuk perjalanan dengan meminumnya hangat atau dingin.

Lebih enak, kalau teh ini ditambah dengan madu.

Teh kamomil berkhasiat untuk membantu mengatasi rasa mual dan menenangkan pikiran selama perjalanan mudik lebaran kita.

(*)

Lebaran