CewekBanget.ID - Kita pasti sudah sering dengar kalau olahraga memang bagus untuk tubuh kita.
Namun pernah dengar belum kalau ada pula yang namanya senam wajah yang enggak kalah bermanfaat?
Daripada melakukan prosedur kecantikan yang penuh risiko, sebenarnya kita tinggal melakukan senam wajah aja setiap pagi kalau pengin awet muda terus, lho.
Belum lagi senam wajah sendiri bisa kita lakukan di mana aja dan tanpa perlu alat apapun.
Cuma dengan tangan kita dan tahu titik pijat tertentu, kita dijamin bisa merasakan wajah lebih awet muda, lebih rileks, anti stres, dan bahkan bisa mengurangi lemak berlebih di wajah, lho!
Yuk coba ikuti 4 gerakan senam wajah di pagi hari biar awet muda terus, berdasarkan SHEfinds!
Pijat seluruh wajah
Untuk pijat seluruh wajah, kita bisa gunakan seluruh jari-jari dan tangan kita untuk melakukannya.
Pertama, mulai berikan pijatan tengah dahi menuju bagian pelipis dengan jari telunjuk dan jari tengah setiap tangan yang disatukan.
Kedua, pijat dari atas alis ke bagian pelipis masih menggunakan jari-jari yang sama.
Ketiga, berikan tekanan pelan di sepanjang bagian bawah mata hingga ke pelipis.
Keempat, masih dengan jari yang sama, tekan lembut di bagian bawah hidung, geser ke bagian tulang pipi, dan geser pula ke bagian telinga.
Baca Juga: Ini 5 Manfaat Ajaib Memijat Pusar dengan Minyak Setiap Malam!