CewekBanget.ID - Dibandingkan semua emosi yang ada pada manusia, emosi yang selalu dianggap negatif adalah marah.
Enggak heran, karena kemarahan terkadang erat kaitannya dengan perbuatan merusak, menyakiti, dan agresif yang dijauhi semua orang.
Namun terlepas dari reputasi buruknya, sebenarnya marah itu ada manfaatnya untuk tubuh kita, lho.
Melansir Mindfulness Muse, ini dia 3 manfaat marah-marah yang perlu kamu tahu!
1. Memberikan energi dan kekuatan
Ketika kita marah, sebenarnya tubuh kita mengeluarkan energi dan kekuatan, lho.
Energi tersebut bisa jadi energi yang memotivasi kita untuk berbuat lebih baik lagi, menyelesaikan masalah dengan benar dan tepat, dan mengevaluasi diri sendiri untuk menjadi lebih baik.
Dengan kata lain, energi yang kita dapat dari amarah bisa memperbaiki situasi dan mengatasi masalah.
Kita juga jadi punya kekuatan, terutama untuk mengontrol dan "berkuasa".
Perasaan ini terkadang penting untuk membuat kita lebih berharga dan bikin orang-orang mengikuti mau kita.
Walaupun begitu, bukan berarti kita harus marah untuk bisa didengarkan orang lain, ya!
Baca Juga: Sering Enggak Disadari, 5 Tanda Ini Menunjukkan Kita Orang Pemarah!
2. Bagus untuk hubungan kita dengan orang lain