CewekBanget.ID - Depresi jadi salah satu gangguan mental yang paling sering dialami banyak orang.
Sayangnya, depresi sering kali disalahpahami sebagai kesedihan aja.
Padahal depresi dan kesedihan itu berbeda jauh, lho.
Yuk cari tahu beda depresi dan kesedihan, seperti melansir Medical News Today!
Kesedihan
Sedih itu adalah emosi manusia normal yang biasa dialami siapapun.
Terkadang ada beberapa hal dalam hidup yang bikin orang sedih, seperti stres, kehilangan orang tersayang, masalah keuangan, ataupun merasa gagal.
Namun, kesedihan biasanya bisa menghilang ketika kita menangis, melampiaskannya, atau curhat ke orang lain.
Kalaupun enggak menghilang, biasanya kesedihan bakalan menghilang sendiri seiring berjalannya waktu.
Namun kalau kesedihan berlanjut dan mengganggu keseharian kita, bisa jadi kita kena depresi, nih!
Baca Juga: 5 Cara Cepat Menyembuhkan Depresi Tanpa Makan Obat atau ke Dokter
Depresi
Berbeda dari sedih, depresi adalah gangguan mental yang bisa mengganggu kehidupan seseorang dan bisa terjadi pada semua orang di dunia ini tanpa memandang usia atau jenis kelamin.