Coba alihkan perhatian kita pada diri sendiri.
Kita bisa coba hobi baru, jalan-jalan ke banyak tempat, atau sekadar perawatan diri.
Dengan begitu, kita bisa melupakan kebencian dan menjalani hidup dengan lebih bahagia.
5. Minta bantuan orang lain
Kalau memang rasa benci kita sampai mengganggu kehidupan kita sehari-hari, tapi kita enggak mau menyelesaikan masalah dengan orang yang kita benci, coba minta bantuan orang lain.
Orang tersebut bisa orang tua, saudara, sahabat, ataupun psikolog.
Mereka bisa membantu kita berdamai dengan perasaan membenci atau membantu kita menyelesaikan masalah dengan orang yang kita benci.
Intinya selama kita masih membenci seseorang, kita sebenarnya lagi enggak berkembang, girls.
Yuk coba atasi kebencian secepat mungkin biar kita bisa bebas dari beban berat dan hidup lebih bahagia!
Sebagian artikel ini dibuat dengan Chat GPT (AI)
Baca Juga: Tiba-tiba Merasa Membenci Seseorang? Bisa Jadi Ini 5 Alasannya!
(*)