Saat kita sedang down, kita berusaha menerima kalau kita memang lagi enggak baik-baik aja.
Bukannya memaksakan diri untuk tetap terlihat baik, seolah enggak terjadi apa-apa.
Kalau sedang ada di titik ini, enggak apa-apa untuk 'take time'. Ada kalanya kita memang pengin sendiri dulu di saat kayak gini.
Renungkan penyebab yang bikin kita bisa sedih. Kalau ini memang karena kesalahan kita, akui itu.
Tapi, jangan sampai menyalahkan diri sendiri secara berlebihan, ya!
Jangan juga hal kayak gini bikin kita jadi membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
5. Treat yourself
Biar makin semangat, enggak ada salahnya kok seminggu atau sebulan sekali kita treat ourselves!
Ini juga bisa jadi wujud self reward atas usaha dan pencapaian yang telah kita lakukan selama sekolah.
Bisa dengan membeli makanan/camilan favorit, memanjakan diri di salon atau di rumah seharian, beli barang-barang gemes namun bermanfaat, nonton konser musisi favorit, dan masih banyak lagi!
Tapi, jangan sampai kita over self reward, ya!
Jangan ketika mau beli sesuatu, alasannya selalu untuk self reward, girls!
Kalau ini sih bisa bikin tabungan kita malah habis!
(*)
Baca Juga: 5 Mindset #6eYourself yang Harus Kita Punya di Tahun Ajaran Baru Ini!