Minum banyak air putih dingin juga membuat kita mengalami masalah pencernaan, seperti sembelit.
Saat kita terlalu banyak minum air dingin, makanan yang ada di saluran pencernaan akan berubah menjadi padat atau mengeras.
Kondisi itu, akan membuat usus sulit berkontraksi hingga mengalami sembelit atau sulit buang air besar.
5. Perut jadi buncit
Masalah lain yang akan muncul akibat terlalu banyak minum air dingin adalah perut membuncit.
Hal itu terjadi karena dalam perut kita ada bantalan lemak yang memiliki fungsi untuk menghangatkan makanan atau minuman, termasuk air dingin.
Jadi, kalau kita terlalu banyak minum air dingin atau air es, maka bantalan lemak akan semakin tebal.
Nah, bantalan lemak itu akan membuat perut jadi lebih besar dan terlihat buncit.
6. Begah
Baca Juga: Bukan Sembarangan, Ini 3 Waktu Terbaik untuk Minum Air Putih Hangat!
Minum air dingin terlalu banyak juga bisa menyebabkan perut menjadi begah.
Saat air dingin masuk ke dalam tubuh, maka akan ada enzim di lambung yang memberikan reaksi akibat suhu dingin.