Tantangan 30 Hari untuk Jadi Pribadi yang Lebih Bahagia dan Positif

By Marcella Oktania, Jumat, 9 Juni 2023 | 12:40 WIB
Ilustrasi bahagia (Watchfit via HuffPost)

Hari ini wajib jalan-jalan, girls.

Enggak harus ke tempat yang jauh, sekadar ke mal terdekat atau jalan keliling komplek rumah sebenarnya cukup kok.

Yang penting kita keluar rumah untuk menghirup udara, terkena sinar matahari, dan jadi lebih hepi.

Hari 17

Beli sesuatu untuk diri sendiri, entah dalam bentuk makanan yang pengin kita cobain, makeup atau skincare baru, ataupun sekadar barang receh yang kita pengin.

Pokoknya enggak harus mahal, yang penting bisa bikin kita bahagia.

Hari 18

Tahan diri untuk enggak gosip.

Walaupun terkadang menggoda buat ngomongin orang lain, tpai nyatanya gosip cuma mendatangkan hal negatif!

Hari 19

Ajak seseorang bicara hari ini, entah itu teman baik, kenalan, atau orang asing sekalipun.

Ajak bicara tentang apapun yang seru atau bahkan tentang hal yang serius.