5 Manfaat Kerokan Buat Kesehatan Tubuh. Tapi Jangan Keseringan!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Senin, 19 Juni 2023 | 19:10 WIB
Ilustrasi kerokan (via Shutterstock)

CewekBanget.ID - Banyak yang bilang kalau kerokan itu sebenarnya enggak baik buat kesehatan.

Meski demikian, banyak orang Indonesia yang mengandalkan kerokan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, terutama masuk angin.

Apa aja sih manfaat kerokan dilihat dari sisi medis?

Melansir Grid Health, berikut manfaat kerokan buat kesehatan tubuh kita. Tapi jangan terlalu sering, ya!

Baca Juga: 5 Penyakit Serius yang Gejalanya Mirip Masuk Angin. Jangan Dibiarkan!

1. Melancarkan sirkulasi darah

Kerokan dapat meningkatkan sirkulasi darah di area yang dikerok.

Ketika alat kerok digesekkan ke kulit, tekanan yang dihasilkan merangsang peredaran darah dan memperluas pembuluh darah di bawah permukaan kulit.

Hal ini membantu menghilangkan zat-zat toksik dan meningkatkan pasokan oksigen serta nutrisi ke seluruh tubuh.

2. Mengurangi gejala stres dan cemas

Terapi kerokan ternyata dapat memberikan efek relaksasi yang mampu meredakan kecemasan dan stres lho, girls!

Saat kulit digosok dengan alat kerok, stimulasi yang dihasilkan merangsang pelepasan endorfin, hormon yang bertanggung jawab untuk perasaan nyaman dan rasa bahagia.