Ini karena untuk mencerna protein, tubuh kita akan memproduksi ammonia yang bikin bau mulut kita seperti air kencing kucing.
Untuk mengatasinya, kita bisa perbanyak konsumsi makanan tinggi zinc, seperti bayam yang bisa mengontrol bau mulut akibat makan terlalu banyak protein.
3. Keju
Kebanyakan produk susu, termasuk keju punya kandungan asam amino yang apabila terkena bakteri di mulut kita malah memproduksi sulfur.
Sulfur inilah yang membuat mulut kita jadi berbau tak sedap, lho.
Cara menghilangkan sulfur dalam mulut yang terbaik adalah dengan menggosok gigi pakai pasta gigi mengandung flouride.
Namun kalau enggak bisa menggosok gigi, pastikan kita minum banyak air putih dan mencoba kebiasaan flossing gigi, ya.
4. Peanut butter
Buat yang suka makan peanut butter, pasti tahu banget kalau teksturnya kental dan lengket, sehingga susah banget dibersihkan dengan air liur kita.
Makanya peanut butter biasanya lebih gampang tertinggal di sela-sela gigi.
Sayangnya karena peanut butter punya kandungan protein yang tinggi, bakteri penyebab bau mulut akan memakan peanut butter untuk bertahan hidup di dalam mulut kita.
Namun hasilnya, mulut kita bakal jadi berbau tak sedap, lho!