CewekBanget.ID - Segala hubungan yang kita miliki di dunia ini, yang paling penting dan paling utama adalah hubungan yang kita miliki dengan diri sendiri.
Makanya penting untuk memiliki hubungan baik dengan diri sendiri, bukan hubungan toxic!
Kalau kita punya hubungan toxic sama diri sendiri, kita akan mengabaikan siapa diri kita dan kebutuhan diri kita yang sebenarnya penting untuk kita ketahui.
Makanya daripada terlanjur dan makin parah lagi, lebih baik cari tahu 5 tanda kalau kita punya hubungan toxic sama diri sendiri!
1. Terlalu kritis dan keras pada diri sendiri
Apa yang kita lakukan begitu kita berbuat salah?
Kalau kita cuma ketawa dan menganggapnya biasa, tandanya kita punya hubungan yang baik pada diri sendiri.
Karena sebagai manusia, kita pasti pernah berbuat salah dan itu normal.
Namun kalau setelah berbuat salah kita jadi marah-marah, menyalahi diri sendiri, bad mood, dan malah menghukum diri sendiri, tandanya kita punya hubungan toxic sama diri sendiri yang enggak baik.
Makanya, yuk mulai dari sekarang jangan terlalu kritis dan keras sama diri sendiri, ya!
Baca Juga: 5 Toxic Self Care yang Berbahaya dan Malah Merusak Diri Sendiri
2. Membenarkan kebiasaan buruk
Seharusnya kalau kita sayang dan punya hubungan yang baik dengan diri sendiri, kita pasti akan menjaga tubuh dengan baik, misalnya dengan istirahat yang cukup, makan banyak sehat, dan olahraga.