CewekBanget.ID - Bukan rahasia lagi kalau madu merupakan salah satu bahan alami kaya manfaat untuk kesehatan.
Madu yang dikonsumsi dalam jumlah yang wajar akan menunjukkan banyak khasiatnya buat tubuh kita.
Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, maka madu justru akan memberikan kita beberapa kerugian yang enggak disangka-sangka!
Berikut 5 kerugian terlalu sering konsumsi madu. Kuncinya jangan berlebihan, girls!
Baca Juga: 5 Cara Memanfaatkan Madu untuk Hilangkan Jerawat. Wajah Jadi Mulus!
1. Kadar gula darah meningkat
Madu memiliki kandungan gula dan karbohidrat, yang saat berada di sistem pencernaan, kandungan tersebut dapat membuat kadar gula darah melonjak.
Apalagi bagi orang dengan masalah diabetes, kondisi ini tentu bisa membahayakan.
Maka dari itu, pastikan jumlah konsumsi madu harian sesuai dengan batas wajar, ya!
2. Berat badan naik
Efek samping yang satu ini masih ada kaitannya dengan kalori, gula dan karbohidrat yang terdapat pada madu.
Asupan kalori yang berlebih dapat berkontribusi dalam peningkatan berat badan.