CewekBanget.ID - Pernah kepikiran untuk mengonsumsi air kemiri, girls?
Air rebusan kemiri ternyata menyimpan banyak banget manfaat buat kesehatan tubuh kita, lho!
Salah satunya berkaitan dengan meningkatkan daya tahan tubuh.
Penasaran manfaat seperti apa yang akan kita dapatkan dari minum air kemiri? Simak di bawah ini!
Baca Juga: 11 Manfaat Luar Biasa Makan Anggur Hitam. Kesehatan Hingga Kecantikan!
1. Berkhasiat untuk jantung
Buat kita yang punya anggota keluarga yang sedang berjuang melawan penyakit jantung, air rebusan kemiri sangat baik untuk dikonsumsi.
Hal tersebut dikarenakan kemiri memiliki kandungan potasium yang bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh.
Sehingga ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
2. Bantu jaga daya tahan tubuh
Kandungan vitamin E dan vitamin C dalam air rebusan kemiri inilah yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita.
Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas.