CewekBanget.ID - Kebiasaan duduk menyilangkan kaki sebenarnya enggak cuma dilakukan oleh cewek, tapi juga oleh cowok terlepas dari usianya.
Walaupun terkadang kita terlihat lebih anggun, tapi ternyata kebiasaan duduk menyilangkan kaki itu enggak baik, lho.
Kalau dilakukan berlebihan, kita bakalan merasakan 8 bahaya ini buat kesehatan tubuh kita!
1. Sirkulasi darah kurang lancar
Menyilangkan kaki dapat mempengaruhi sirkulasi darah, terutama pada bagian kaki yang disilangkan.
Hal ini bisa mengakibatkan mati rasa, kesemutan, atau bahkan gangguan aliran darah yang lebih serius, lho!
2. Otot dan sendi tegang
Posisi silang dapat menyebabkan ketegangan pada otot-otot paha dan pinggul, serta tekanan ekstra pada sendi panggul.
Ini dapat menyebabkan rasa sakit, kram, dan rasa enggak nyaman dalam jangka panjang.
Baca Juga: Kelamaan Duduk Bisa Membawa 4 Dampak Buruk Ini, Jangan Dibiasakan!
3. Punggang bawah bermasalah
Menyilangkan kaki secara terus-menerus bisa mempengaruhi postur tubuh dan menyebabkan masalah punggung bawah, termasuk rasa sakit dan masalah tulang belakang.
Ini karena gimana pun juga posisi tubuh kita enggak seimbang, sehingga bisa menarik tulang belakang dan membuatnya sakit.