Bahkan, panggul kita bisa kehilangan fleksibilitas dan rentang gerak sendi panggul berkurang.
8. Pembuluh darah terganggu
Menyilangkan kaki bisa meningkatkan tekanan di daerah perut dan panggul, mempengaruhi aliran darah ke organ-organ dalam.
Lalu bagaimana cara duduk yang baik?
Sebenarnya sesekali menyilangkan kaki itu enggak masalah.
Namun akan jauh lebih baik lagi kalau kita duduk dengan kedua kaki rata di lantai.
Kita juga bisa membuat sandaran kaki yang nyaman sebagai pijakan.
Sebagian artikel ini dibuat dengan Chat GPT (AI)
Baca Juga: Ketahui Bahaya Angin Duduk Buat Kesehatan, Nyawa Taruhannya!
(*)