5 Alasan Menstruasi Keluar Sedikit di Bulan Ini. Ada yang Salah?

By Marcella Oktania, Kamis, 10 Agustus 2023 | 14:50 WIB
menstruasi (mid-day.com)

CewekBanget.ID - Menstruasi pasti bakal kita rasakan hampir setengah dari kehidupan kita sebagai perempuan.

Dalam perjalanan tersebut, menstruasi yang kita rasakan pasti beragam.

Salah satunya adalah saat menstruasi keluar sedikit dan bahkan hampir enggak keluar sama sekali.

Apa yang salah dengan tubuh kita, ya?

Yuk cari tahu 5 alasan menstruasi keluar sedikit di bulan ini!

1. Berat badan naik atau turun drastis

Berat badan naik atau turun drastis bisa menyebabkan perubahan besar dalam siklus menstruasi kita, sehingga bisa membuat menstruasi keluar lebih banyak atau lebih sedikit.

Ini karena ketika berat badan naik, tubuh bakal lebih gampang menyimpan lemak dan memengaruhi hormon tubuh.

Berat badan yang turun secara drastis juga bikin tubuh kita dalam tekanan dan stres, sehingga juga menciptakan ketidakseimbangan hormon.

2. Terlalu stres

Stres ada banyak banget efek negatifnya pada tubuh kita.

Salah satunya tentu membuat menstruasi jadi keluar sedikit.

Selain itu, olahraga terlalu keras juga bisa membuat menstruasi keluar sedikit, karena kita membuat tubuh kita stres dan dalam tekanan secara fisik, nih.

Baca Juga: 5 Penyebab Darah Mens Tiba-tiba Berhenti Keluar di Tengah Siklus

3. Punya gangguan makan

Gangguan makan bisa membuat produksi hormon jadi berantakan.

Gangguan makan yang kita rasakan bisa bikin produksi estrogen yang merangsang ovulasi.

Namun ini malah membuat dinding rahim jadi enggak bisa luruh dengan baik, sehingga menstruasi yang kita rasakan jadi sangat ringan dan sedikit.

4. PCOS

PCOS adalah kondisi ketika ovarium menghasilkan androgen, hormon seks cowok dalam jumlah besar yang enggak normal dalam tubuh cewek.

Ada banyak hal yang kita rasakan ketika mengalami PCOS, salah satunya adalah wajah gampang berminyak, berjerawat, peningkatkan berat badan berlebih, dan kelebihan rambut pada tubuh.

Selain itu, PCOS juga akan membuat menstruasi jadi enggak teratur, keluar terlalu banyak atau terlalu sedikit, dan terkadang enggak keluar sama sekali.

Enggak ada salahnya mendatangi dokter untuk mengetahui apa yang harus dilakukan untuk meredakan gejala PCOS.

Baca Juga: Khusus Cewek, Gini 3 Cara Menghilangkan Noda Darah di Celana Dalam

 

5. Tiroid overaktif

Ketika tiroid kita overaktif atau terlalu banyak memproduksi hormon tiroid, tubuh kita bakal punya banyak masalah.

Misalnya seperti jantung berdebar enggak karuan, tekanan darah, masalah otot, hingga darah menstruasi yang sedikit.

Kalau sudah begini, akan jauh lebih baik kalau kita cek ke dokter secepatnya.

(*)