CewekBanget.ID - Jakarta darurat polusi udara!
Bahkan saat hari libur dan akhir pekan sekalipun, Jakarta juga punya kondisi udara yang buruk.
Mengutip Kompas, di hari Minggu (13/8) pagi, Jakarta bahkan dinobatkan sebagai negara dengan polusi udara terburuk di dunia!
Kita wajib tahu kalau polusi udara itu sangat berbahaya untuk kesehatan kita, girls.
Walaupun dampaknya enggak kita rasakan secara langsung, tapi dalam jangka panjang, kita bakal merasakan dampak mengerikan yang bahkan bisa membuat kita lebih cepat meninggal, lho.
Makanya, penting untuk mengetahui 7 bahaya polusi udara untuk kesehatan kita!
1. Gangguan saluran pernapasan
Polusi udara dapat merusak saluran pernapasan, menyebabkan iritasi pada mata, hidung, dan tenggorokan.
Pemaparan jangka panjang dapat menyebabkan penyakit pernapasan kronis seperti bronkitis, emfisema, dan asma.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Paru di Tengah Polusi Udara, Konsumsi 6 Makanan Ini!
2. Penyakit jantung dan pembuluh darah
Polusi udara dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koroner, stroke, dan hipertensi.
Partikel-partikel halus dalam udara dapat masuk ke dalam aliran darah dan merusak pembuluh darah.
3. Paru-paru bermasalah
Walaupun kita enggak merokok sekalipun, polusi udara bisa bikin kesehatan paru-paru kita jadi bermasalah, lho.
Ini bisa terjadi karena polusi udara bikin kapasitas paru-paru kita jadi berkurang, sehingga fungsi pernapasan jadi permasalah.
Ini dapat menyebabkan sesak napas, kelelahan lebih cepat, dan penurunan daya tahan fisik.
4. Masalah kesehatan mental
Awas, kesehatan mental kita juga bisa terganggu karena paparan polusi udara.
Ada bukti bahwa paparan polusi udara juga dapat berdampak pada kesehatan mental, dengan peningkatan risiko gangguan seperti kecemasan dan depresi.
Baca Juga: Lagi Musim, Ini 5 Cara Biar Enggak Tertular Batuk Pilek di Tempat Umum
5. Peningkatan risiko kanker
Yup, seiring berjalannya waktu kita juga bakal kena kanker, lho!
Beberapa polutan udara, seperti bahan kimia berbahaya yang ditemukan dalam asap kendaraan atau industri, dapat meningkatkan risiko kanker, terutama kanker paru-paru.
6. Kerusakan kulit dan penuaan dini
Partikel polusi udara bakal menempel pada kulit kita, sehingga menyumbat pori-pori dan membuat wajah jadi sangat kotor.
Lalu kulit kita bakal jadi lebih kusam, kemerahan, dan iritasi.
Selain itu, seiring berjalannya waktu, partikel polusi udara tersebut bakal merusak kolagen dan elastin kulit yang bikin kita lebih cepat terkena penuaan dini.
7. Pemanasan global dan perubahan iklim
Merasa belakangan ini cuaca jadi lebih ekstrem? Ini bisa terjadi karena polusi udara yang mengerikan, girls.
Polusi udara membuat pemanasan global menjadi lebih cepat dan perubahan iklim menjadi lebih ekstrem.
Inilah kenapa Jakarta punya suhu yang lebih tinggi, cuaca yang ekstrem, dan perubahan lingkungan yang makin mengerikan!
Sebagian artikel ini dibuat dengan Chat GPT (AI)
Baca Juga: Bukan Hal Sepele, Polusi Udara Berbahaya Sampai Sebabkan Kanker!
(*)