Ini karena tubuh bakal bekerja lebih keras dalam keadaan stres, sehingga kita bakal berkeringat, nih.
Untuk mengatasinya, coba yoga, meditasi, dan olah napas, sehingga bisa lebih baik dalam mengelola stres.
Cari juga hobi dan kegiatan yang kita sukai biar jadi pilihan untuk melepas stres.
3. Banyak minum
Penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Karena bagaimana pun tubuh kita terdiri dari mayoritas air dan air diperlukan tubuh untuk meregulasi temperatur tubuh kita.
Kalau temperatur tubuh jadi seimbang, tubuh kita jadi enggak mudah berkeringat juga, lho.
Makanya pastikan kita tetap terhidrasi setiap saat, ya.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Keringat Berlebih di Bawah Payudara. Biar Nyaman!
4. Jaga berat badan sehat
Ketika berat badan kita berlebihan, tubuh kita bakalan dalam keadaan yang lebih hangat.
Dengan begitu, kita bisa lebih gampang berkeringat, termasuk berkeringat di bagian ketiak.