Namun, cedera tersebut enggak selalu menghasilkan benjolan yang teraba.
4. Ketegangan otot
Payudara terhubung dengan otot-otot dan jaringan di sekitarnya.
Ketegangan otot di daerah payudara dapat menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan.
Ini sering terjadi akibat posisi tidur atau gerakan tubuh yang salah.
Baca Juga: Ingin Payudara Makin Besar dan Berisi Secara Alami? Lakukan 3 Hal Ini
5. Efek samping obat
Beberapa jenis obat, seperti kontrasepsi hormonal atau terapi hormon, dapat menyebabkan perubahan hormon dalam tubuh.
Ini dapat mempengaruhi payudara dan menyebabkan rasa sakit.
Jika kita merasa bahwa obat yang kita konsumsi mungkin menjadi penyebabnya, konsultasikan dengan dokter, ya!
6. Stres atau kecemasan
Stres dan kecemasan dapat memengaruhi fisik, termasuk menyebabkan ketegangan otot dan ketidaknyamanan di payudara.
Ini adalah respons alami tubuh terhadap tekanan emosional.
7. Perubahan pola makan
Konsumsi makanan tertentu atau minuman berkafein dalam jumlah berlebihan dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh.
Dan ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan di area payudara kita.
8. Fibrokistik payudara
Fibrokistik payudara merupakan suatu kondisi di mana payudara memiliki tekstur yang berbeda dan seringkali terasa bergerigi.
Cewek dengan kondisi ini sering mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan di payudara mereka, terutama sebelum menstruasi.
Baca Juga: Penyebab Payudara Besar Sebelah, Begini Fakta Medis Menurut Ahli
(*)