Minyak kelapa juga mengandung asam laurat, asam lemak dengan sifat antimikroba.
Baca Juga: Penyebab Bau Mulut, 5 Hal Ini Bisa Sebabkan Karang Gigi Menumpuk!
Nah, untuk membersihkan plak gigi, tempatkan 1 sendok makan minyak kelapa hangat di mulut. Kemudian, kumur-kumur minyak kelapa selama 5–10 menit.
FYI, hindari membuang minyak kelapa ke wastafel karena dapat menyumbat pipa.
4. Gunakan pasta gigi dengan bahan pemutih
Kalau enggak mau repot, kita bisa menggunakan pasta gigi dengan bahan pemutih seperti baking soda atau hydrogen peroxide.
Bahan-bahan tersebut dapat membantu menghilangkan noda dan warna hitam pada karang gigi.
5. Konsumsi buah dan sayuran
Buah dan sayuran memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh termasuk kesehatan gigi.
Buah dan sayuran yang mengandung vitamin C dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi dan membantu memperbaiki jaringan gigi yang rusak.
Sedangkan kalsium dapat membantu memperkuat gigi dan mencegah terbentuknya karang gigi.
Baca Juga: Karang Gigi yang Bisa Lepas Sendiri Ternyata Enggak Normal Lho
(*)