CewekBanget.ID - Karang gigi hitam enggak cuma menganggu penampilan kita saat senyum tapi juga bisa berdampak buruk buat kesehatan mulut!
Enggak perlu dikit-dikit ke dokter gigi, kita bisa kok melakukan beberapa cara alami untuk menghilangkan karang gigi hitam.
Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi
Langsung aja simak cara alami menghilangkan karang gigi hitam berikut ini, simak:
1. Mengunyah Daun Sirih
Cara menghilangkan karang gigi hitam yang pertama yaitu dengan memanfaatkan daun sirih.
Kita bisa mengunyah daun sirih yang emang udah terkenal bermanfaat untuk kesehatan gigi dan mulut!
Aambil selembar daun sirih untuk dikunyah secara langsung. Bisa juga ditambahkan dengan 1 batang cengkeh yang sudah dihaluskan sedikit, lalu bisa segara dikunyah.
Baca Juga: Karang Gigi yang Dibiarkan Menumpuk Bikin Bau Mulut dan Kerusakan Gigi, Lho!
2. Menggunakan Baking Soda
Baking soda dipercaya ampuh membersihkan banyak hal, salah satunya menghilangkan karang gigi sekaligus menjaga kesehatan gigi.
Caranya, campur 1 sendok teh baking soda dengan 1/2 sendok teh garam. Kemudian, aduk rata kedua bahan dalam cangkir.
Jadikan campuran tersebut sebagai pasta gigi dan oleskan pada sikat gigi. Terapkan satu minggu sekali untuk hasil maksimal.
3. Berkumur dengan Minyak Kelapa
Oil pulling adalah cara mudah untuk menghilangkan bakteri dari mulut dan meningkatkan kesehatan mulut.
Minyak kelapa sangat ideal untuk dipilih karena memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung antioksidan.
Minyak kelapa juga mengandung asam laurat, asam lemak dengan sifat antimikroba.
Baca Juga: Penyebab Bau Mulut, 5 Hal Ini Bisa Sebabkan Karang Gigi Menumpuk!
Nah, untuk membersihkan plak gigi, tempatkan 1 sendok makan minyak kelapa hangat di mulut. Kemudian, kumur-kumur minyak kelapa selama 5–10 menit.
FYI, hindari membuang minyak kelapa ke wastafel karena dapat menyumbat pipa.
4. Gunakan pasta gigi dengan bahan pemutih
Kalau enggak mau repot, kita bisa menggunakan pasta gigi dengan bahan pemutih seperti baking soda atau hydrogen peroxide.
Bahan-bahan tersebut dapat membantu menghilangkan noda dan warna hitam pada karang gigi.
5. Konsumsi buah dan sayuran
Buah dan sayuran memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh termasuk kesehatan gigi.
Buah dan sayuran yang mengandung vitamin C dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi dan membantu memperbaiki jaringan gigi yang rusak.
Sedangkan kalsium dapat membantu memperkuat gigi dan mencegah terbentuknya karang gigi.
Baca Juga: Karang Gigi yang Bisa Lepas Sendiri Ternyata Enggak Normal Lho
(*)